Wiosenne przesilenie to wyzwanie dla mechanizmów obronnych organizmu. Zdarza się, że kondycja po zimie jest słabsza, co wynika z mniejszej aktywności na świeżym powietrzu i sposobu odżywiania. Zimą prowadzimy siedzący tryb życia, co warto teraz zmienić. – Nie chodzi o to, by nagle stać się sportowcem wyczynowym. Dla wsparcia układu odpornościowego wystarczy niewielka aktywność fizyczna…
Pandemia przygasa, jednak epidemiolodzy apelują o szczepienia. Ministerstwo Zdrowia rekomenduje czwartą dawkę dla osób powyżej osiemdziesiątego roku życia. Wystawianie e-skierowań rusza w nocy z 19 na 20 kwietnia. W Mościckim Centrum Medycznym można się rejestrować osobiście od poniedziałku do piątku w godz. 7:00 do 20:00, a także telefonicznie pod numerem telefonu 14 688-05-07 i elektronicznie…
Planując przedświąteczny tydzień warto uwzględnić godziny pracy poszczególnych działów naszej spółki:
7 kwietnia przypada Światowy Dzień Zdrowia – święto, którego celem jest zwrócenie uwagi na problemy w obszarze zdrowia publicznego. Poważny problem stanowi otyłość. W Polsce ponad połowa dorosłych ma nadmierną masę ciała, a odsetek otyłych wynosi około 20%. Jesteśmy w stanie sami sporo zmienić rozsądnie komponując nasz jadłospis – proponują specjaliści. – Powinniśmy jeść od…
