Dieta w okresie ciąży wpływa na stan i rozwój płodu, dlatego jest niezwykle ważna. Jakie składniki należy uzupełniać w tym szczególnym okresie i dlaczego? A czego panie spodziewające się dziecka powinny na talerzu unikać? Tym zagadnieniom poświęcone będzie pierwsze z cyklu bezpłatnych edukacyjnych porad zdrowotnych „Z dziennika profilaktyka”, organizowane przez Mościckie Centrum Medyczne. Odbędzie się…

Kwiaty i drzewa pyłkodajne zaczynają kwitnienie. Warto więc rozwiać wątpliwości na temat właściwości zdrowotnych miodu. Czy warto i w jakim stopniu zastępować nim cukier?  Miód, ze względu na skład, bywa znacznie bardziej słodki od białego cukru. Ale wyjaśnijmy, czy w ogóle miód jest lepszy od cukru? Miody, w zależności od czasu zbioru pyłków, wieku rośliny…

Czytając etykiety produktów z półek sklepowych można się pogubić w gąszczy symboli, oznaczających dodatki. Przy ich pomocy producenci przypuszczają atak na nasze kubki smakowe, abyśmy jedli i kupowali więcej. Do żywności dodawane są także chemiczne wspomagacze, które sprawiają, że produkty wyglądają atrakcyjniej. Pamiętajmy jednak, że kupując nafaszerowane nimi produkty serwujemy rodzinie sporo zagrożeń. Dzisiaj charakteryzujemy…

Lepsza opieka i skuteczniejsza edukacja. Takie korzyści płyną z wyboru położnej środowiskowej, która bezpłatnie opiekuje się kobietami w domu. Do zakresu jej obowiązków należy opieka nad paniami w każdym wieku. Dba o edukację i zdrowie zarówno nastolatek, jak i kobiet po menopauzie. Niezwykle ważną rolę odgrywa szczególnie w trakcie ciąży oraz po porodzie. Wykonuje wizyty…